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डॉक्टर मनोज दास ने बताया 'सीक्रेट नाइट टाइम रूटीन', महज 1 चीज से मिलेगी बच्चों जैसी त्वचा

Authored by: हर्षा सिंह|नवभारतटाइम्स.कॉम

बच्चों जैसी सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन कौन नहीं पाना चाहता है। इसके लिए लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स करवाते हैं। हालांकि, इन चीजों का असर लोगों के चेहरे से ज्यादा जेब पर नजर आता है। अगर आप इन चीजों में पैसे बहाते हुए थक गए हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

try homemade glow ice cubes for baby like soft and glowing skin by doctor manoj das
फोटो साभार: Instagram @drmanojdasjaipur
(फोटो- नवभारतटाइम्स.कॉम)
आजकल महिलाएं हो या पुरुष सभी अपनी-अपनी जिंदगी में इतने व्यस्त हो गए हैं कि उनके पास खुद पर ध्यान देने का भी समय नहीं है। वहीं, सोने पर सुहागा वाली बात तब हो जाती है, जब लोग लाइफस्टाइल की गलत आदतों के साथ-साथ डाइट पर भी ध्यान नहीं देते हैं। इसका सेहत पर जो असर होता है, वो अलग बात है। आपकी ये गलत आदतें पहले चेहरे पर नजर आती हैं। इस स्थिति में चेहरे पर कालापन, मुंहासे और उम्र से पहले ही एजिंग के निशान दिखने लगते हैं। यही वजह है कि लोगों को डाइट और लाइफस्टाइल में हेल्दी बदलाव करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, आमतौर पर लोग इस सलाह को दरकिनार करते हुए महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं। इनका इस्तेमाल करने के बाद भी चेहरे पर मनaचाहे रिजल्ट्स नहीं दिख पाते हैं।

घरेलू नुस्खों से मिलेगा फायदा

घरेलू नुस्खों से मिलेगा फायदा

अगर आप भी इसी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो चेहरे पर केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने की जगह आप घर पर मौजूद कुछ नेचुरल चीजों की ही मदद ले सकते हैं। इन्हीं में से एक तरीका आइस फेशियल है।

गर्मियों में अक्सर लोग चेहरे पर बर्फ रगड़ते हैं। इसी बर्फ को जयपुर के एरोमा और नेचर थेरेपिस्ट डॉक्टर मनोज दास ने नया ट्विस्ट दिया है। उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा की है, जिसमें डॉक्टर ने आम बर्फ को घर पर ही ग्लो बूस्टर बर्फ बना दिया है। आइए इसे बनाने में इस्तेमाल होने वाली सामग्री के बारे में जान लेते हैं।

ग्लो आइस क्यूब बनाने के लिए सामग्री

ग्लो आइस क्यूब बनाने के लिए सामग्री
  • 3 से 4 चम्मच गुलाब जल
  • 1 चम्मच एलोवेरा जेल
  • 5 से 6 चम्मच ग्रीन टी
  • विटामिन ई कैप्सूल

ग्लो आइस क्यूब कैसे बनाएं?

ग्लो आइस क्यूब कैसे बनाएं?

इस आइस क्यूब को बनाने के लिए आपको सबसे पहले गुलाब जल, एलोवेरा जेल, ग्रीन टी को अच्छी तरह से मिला लेना है। अब इसमें विटामिन ई कैप्सूल को मिलाएं। बर्फ के लिए आपका लिक्विड तैयार हो गया है। अब आपको इसे आइस ट्रे में भरकर फ्रीजर के अंदर जमने के लिए रख देना है। आपकी ग्लो बूस्टर आइस क्यूब तैयार हो जाएगी।

ग्लो आइस क्यूब का कैसे करें इस्तेमाल?

ग्लो आइस क्यूब का कैसे करें इस्तेमाल?

आइस क्यूब इस्तेमाल करने के लिए आपको रोजाना रात में सोने से पहले अपने चेहरे पर रगड़ना है। इससे आपको ठंडक भी मिलेगी और चेहरे की कई समस्याओं से राहत पाना आसान हो जाएगा। अब क्योंकि ये पूरी तरह से नेचुरल चीजों से बनी है, तो इससे साइड इफेक्ट्स होने की समस्या भी नहीं है।

आइस फेशियल स्किन के लिए कैसे है फायदेमंद?

आइस फेशियल स्किन के लिए फायदेमंद कैसे है?

आइस फेशियल स्किन के लिए फायदेमंद कैसे है?

आइस फेशियल स्किन के लिए फायदेमंद है, क्योंकि इससे चेहरे की सूजन कम हो सकती है। इससे स्किन टाइट होती है और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है। इससे स्किन पोर्स छोटे हो जाते हैं, जिससे मेकअप को बेहतर तरीके से लगाया जा सकता है। आइस फेशियल त्वचा को तरोताजा करता है और डार्क सर्कल्स कम करने में भी मदद करता है। इस बर्फ को रगड़ने से सुबह आपकी त्वचा बच्चों जैसी सॉफ्ट और ग्लोइंग दिखने लगेगी।

(डिस्क्लेमर: लेख में दिए गए नुस्खे की जानकारी व दावे पूरी तरह से इंस्टाग्राम पर प्रकाशित वीडियो पर आधारित हैं। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है। किसी भी तरह के नुस्खे को आजमाने से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।)

हर्षा सिंह
लेखक के बारे में
हर्षा सिंह
हर्षा सिंह नवभारत टाइम्स में बतौर डिजिटल कंटेंट प्रोड्यूसर कार्यरत हैं। इन्हें डिजिटल मीडिया में 3 वर्ष से अधिक का अनुभव है। हर्षा को ब्यूटी और हेल्थ से संबंधित विषयों पर लिखने की अच्छी समझ है। चाहे खूबसूरती निखारने के घरेलू नुस्खे हों, या फिर डॉक्टर के बताए स्किन से जुड़े उपाय, किसी भी तरह के टॉपिक को रीडर तक आसान और आकर्षक भाषा में पहुंचाना, हर्षा बखूबी जानती हैं। बतौर लेखक इन्होंने एंटरटेनमेंट, फैशन और एजुकेशन जैसी बीट्स पर भी काम करते हुए अपना योगदान दिया है। हॉबीज की बात करें, तो खाली समय में हर्षा को संगीत सुनना और किताबें पढ़ना पसंद है।... और पढ़ें
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